研究進歩報告 11/14
最近、ていうかずっと研究が進まなくて「つらい、死にたい」とか独り言が多くなりました。やばい兆候だと思ってます。
なのでここ数日は、研究から離れていました。
このブログもただただ研究つらいと書きなぐるだけの、メンヘラブログになってしまいました。
先日、気分転換で本屋で行ったら「うつヌケ」という本を見つけました。
うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 【電子書籍限定 フルカラーバージョン】 (角川書店単行本)
- 作者: 田中圭一
- 出版社/メーカー: KADOKAWA / 角川書店
- 発売日: 2017/01/19
- メディア: Kindle版
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うつ病の体験記を漫画で記してくださってます。読みやすいのと、内容もためになりました。どうやら不調の原因の一つに、気温差があるようです。なるほどと合点がいったので、今度から気温差と自分の体調の変化を観察してみようと思います。